Tak for en fantastisk sommerdag i SGF

Tak for en fantastisk sommerdag i SGF

Tak for en fantastisk sommerdag i SGF med glade og energiske børn.  Tak til de forældre, som havde bagt  Tak til Min Købmand i Blans for at sponsorere, vand, frugt og müslibarer til os. Vi havde en dejlig dag med fuld fart på. Se billeder fra dagen under...

Sæsonstart i uge 37

Vi gør opmærksom på, at vi starter de fleste hold i uge 37. I kan se programmet her øverst markeret med orange farve, og I kan alledere nu tilmelde jer holdene her på siden under tilmelding. Vi glæder os rigtig meget til,  at starte gymnastiksæsonen op sammen med...

En sommerdag i SGF

En sommerdag i SGF. Søndag den 22-08-2021. For børn 5-11 år, unge 12-14 år og voksne fra 15 år. Læs mere om dagens program, samt tilmelding her

CrossGym

CrossGym som er er effektiv intervaltræning med øvelser der udføres med et minimum af redskaber. Man arbejder i korte intervaller af 20 sek. med 10 sek. pause, hvorefter der skiftes til en ny øvelse. Der er i alt 9 øvelser i en træningsrunde og med forskellige...