10.000 drenge til gymnastik

Mandag den 26/8-19 afholdte SGF i samarbejde med DGI “10.000/10” i hallen i Vestre Sottrup. Et projekt der er blevet sat i værk for at få flere drenge fra 10 år til at gå til springgymnastik. 10.000 drenge skal lave gymnastik på 10 dage rundt i landet. 4-6...

Tilmelding

Der er nu åben for tilmelding. Vi arbejder på at få de sidste hold lagt ind til tilmelding. Vi glæder os til at se jer til sæsonstart 🙂
Sommerdag

Sommerdag

Gymnastik skolen 2019 er desværre aflyst, men vi tilbyder i stedet en sommerdag i SGF. Kom og vær` med til en sommerdag i SGF Gymnastik, leg og spring er i fokus😊 Hvis vejret tillader det, slutter vi af med vandleg, så medbring evt. et håndklæde😊   Det foregår:...

Forårs-gymnastik

Retroaerobic/dansemix+MBL Antal: 8 gange Start: søndag d. 12. marts 2017 kl. 11.00-12.00. Flg. Datoer springes over: 16/4 + 23/4 + 7/5. Sted: Gymnastiksalen Nydamskolen, Vester Sottrup. Instruktør Jutta Østergaard Crossgym Antal: 8 gange Start: tirsdag d. 14. marts...

CrossGym

CrossGym som er er effektiv intervaltræning med øvelser der udføres med et minimum af redskaber. Man arbejder i korte intervaller af 20 sek. med 10 sek. pause, hvorefter der skiftes til en ny øvelse. Der er i alt 9 øvelser i en træningsrunde og med forskellige...

Sæson 2017/2018

Du kan gå på alle de hold du ønsker for samme pris. (dvs. man kan betale for fx. stepaerobic og samtidig gå til crossgym)