Velkommen til Sundeved Gymnastikforening

Powerdag 2019

Kom til: 3 aktive timer med foreningens instruktør.

• Retro aerobic
• puls/styrke
• Latin m.m.

Gæsteinstruktør: Mette Kjær (Crossdance   Dag: Lørdag d. 5 Januar 2019 Tid: kl. 10-13 Sted: Sundeved hallen- Skolevej 21 Vestersottrup Pris: 100 kr. inc. frugt, vand og muslibar Tilmelding og betaling på mobilepay: 84449 (Sundeved gymnastikforening) Husk dit navn i kommentarfelt. Eller tilmelding til Kari Pharao: 20327802 og betal på dagen.    

SE MERE

Spring Amok

Lørdag d. 2/2-2019 fra kl 13.00-15.00 i hallen (hal 1) i Vester Sottrup. Kom til SPRING AMOK og få to timer med en masse spring på baner, trampoliner og spændende opstillinger. Vi skal “give den gas” og få sved på panden, men også hygge os i to aktive timer!! Det er for alle drenge/piger i alderen 6-12 år der har lyst til lave spring gymnastik, du behøver ikke at gå på et spring hold, men det kan være en fordel. Bindende tilmelding, 25kr pr. Barn – Max. 60 børn/ først til mølle. Tilmeldinger kan ske fra den 1/1-2019 på en SMS med barnets navn og alder til Hanne 22351820. Betaling sker på dagen kontant eller via mobilepay på 84449.

SE MERE

Program 2018/2019

PROGRAM FOR SÆSON 2018/2019 sTART UGE 37

Bakkensbro gl. skole	Instruktør	Hjælpeinstruktør	Ugedag	Tidspunkt
Outdoor Crossgym*	Kari Pharao	Dette hold er fra uge 33-42	Mandag	17.00-17.45
Crossgym	Kari Pharao		Mandag	17.45-18.45
Yoga	Anja Døj Jensen		Mandag	19.00-20.00
Seniorer	Kamma Bonefeld	Start uge 38	Onsdag	10.00-11.00
Damer Store bolde og elastikker	Anne Østergaard	Start uge 39	Torsdag	18.30-19.30
Blans – Eckersberg Børneunivers
Spring/rytme 0-3 klasse drenge/piger	Anna Kirstine Lei Cecilie Boysen	Anne Ravn Johannes Lei	Mandag	15.45-16.45
Megafræs Piger og drenge 3-6 år	Anna Kirstine Lei Cecilie Boysen	Anne Ravn	Mandag	16.45-17.45
Nydamskolen
Damemotion	Nicole Møller		Mandag	15.15-16.15
Familie Gymnastik 0-3 år* + søskende	Lotte Bohsen	Emilie Bohsen	Mandag	16.30-17.15
Turbo Kids Drenge / Piger 4-6 år	Lotte Bohsen	Emilie Bohsen Lærke R. Jensen Sidsel Jensen	Mandag	17.15-18.15
Crossgym M/K Ude/inde efter vejret	Jutta Østergaard		Tirsdag	18.00-18.45
Aerobic step	Christina A. Larsen		Tirsdag	19.00-20.00
Turbo Kids 2 Drenge/piger 4-6 år	Trine Holm		Tirsdag	16.30-17.30
SGF minimix 1.-3. kl. piger /drenge	Hanne Lindegaard	Asthrid Lind Anne Sofie Lei	Torsdag	15.30-16.45
Spring 4-6 kl. Drenge og Piger	Hanne Lindegaard	Asthrid Lind Anne Sofie Lei	Torsdag	16.45-1800
Puls & Styke	Christina A. Larsen		Torsdag	18.00-19.00
Pilates	Elin Johannsen		Torsdag	19.00-20.00
Træls træning for seje mænd	Svend Petersen		Torsdag	20.00-21.00
Dansemix & Retro-aerobic / MBL	Jutta Østergaard		Søndag	11.00-12.00

GÅ PÅ ALLE DE HOLD DU VIL FOR ÉN SÆSONPRIS – Børn 350 kr. – voksne 450 kr. – over 65 år 350 kr. *Disse hold er ikke en del af ”gå på alle de hold du vil” Tag`dit barn med til træning starter uge 34.- SE MERE PÅ WWW.SUNDEVED-GYMNASTIK.DK

SE MERE